Rezepte

Proteinriegel

Schnelles & einfaches Rezept für deine Proteinriegel. Die Zutaten können natürlich durch Produkte aus dem eigenen Küchenschrank ersetzt werden. Je nachdem, was Du gerade vorrätig hast. 🙂

Zutaten

  • 150 g zarte Haferflocken
  • 150 g kernige Haferflocken
  • 2 EL Mandelmus
  • 6 EL Proteinpulver
  • 100 ml (Hafer-)milch
  • 4 EL gehacktes Studentenfutter

Zubereitung

  • Ofen auf 175 Grad (Umluft) vorheizen
  • Alle Zutaten miteinander vermischen
  • Teig in einer Form oder auf einem Backblech verteilen
  • 10-13 Minuten backen
  • Riegel schneiden, so lange diese noch warm sind

Weitere Rezepte findest Du hier!

Eine Antwort schreiben

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht.